8月10日消息，近日，在第14个全民健身日来临之际，前程无忧针对2240位职场人的运动健身方式和习惯进行了调查和访谈，发布了《2022职场人健身习惯观察》。

　　《观察》显示，37.3%的受访者有定期运动和健身的习惯，半数职场人偶尔运动和健身，仅有12.3%的受访者基本不参与运动健身。数据还显示，61.4%的职场人每周运动两次以上，而每周只运动一次和从不运动的人分别占比25%和13.7%。

在健身目的方面，61.4%受访者表示最重要的需求是缓解身体亚健康状态、强身健体;17%职场人是为了减肥减脂，11.3%是为了疏解情绪、保持良好心态;另有4.7%和3.2%的受访者为增强肌肉和扩展社交圈而健身。

　　在健身项目方面，最受职场人青睐的健身方式是户外运动，体育项目主要以有氧运动为主。同时，受场地设施、运动环境等原因限制， 62%的职场人选择跑步、54%的职场人选择健步健走。其次，分别有24.3%和18.3%的职场人选择瑜伽、篮球足球羽毛球等运动项目。

　　此外，有61.4%的年轻女性更偏好使用包含多种减脂操、塑形操的线上运动类APP。值得注意的是，在飞盘、划桨等项目中，年轻群体参与度达到43.5%。

　　在体育健身消费方面，86%的受访者表示有过体育消费，34.5%表示比往年投入更多，可见体育消费正逐渐成为人们的日常生活支出。《观察》发现，职场人健身支出主要在于健身装备，占比34.7%;其次是健身卡、健身操课消费支出，占比15%;运动食品占比11.7%;健身app会员占比10%;运动场地租赁占比8.7%;此外，还有14%的职场人并无相关开支。

　　从消费群体来看，一线城市职场人参与健身活动消费的比例高于二三线城市。性别方面，男性在参与健身活动的消费时比例略高于女性，主要差异在于参与体育赛事的开销。从收入水平来看，月收入在1万元以上的受访者在参与健身活动上的消费比例显著更高。